充足的營養助孩子茁壯成長，而母乳餵哺是成就寶寶健康成長的第一步。母乳好處良多，能減低嬰兒死亡、發病及營養不良的比率， 這都是配方奶永不能取代的，而且對媽媽的健康都有好處。

聯合國兒童基金會（UNICEF）和世界衞生組織（WHO）建議母親在產後一小時內開始餵哺母乳，並在最初6個月以全母乳餵哺。當嬰兒開始進食加固食物，亦可持續配合母乳餵哺至兩歲或以上。餵食加固食物時應注意安全及營養，並配合嬰兒年齡需要及反應。

聯合國兒童基金香港委員會於2015年起，聯同醫務衞生局和衞生署推動「Say Yes To Breastfeeding」運動，旨在建立公眾對母乳餵哺的正面態度，以及在工作間及公共場所提供更完善的社區支援，讓母乳媽媽可以持續餵哺母乳。

愛玩，是孩子天性，然而香港有多少兒童能夠盡情發揮這項天性？遊戲不但是兒童基本權利，令兒童快樂，更可促進其身心發展，對他們的成長有莫大裨益。 UNICEF HK一直提倡每日最少要讓兒童有1小時「自由遊戲」時間，由孩子主導，讓他們主動探索、發明和創造，在過程中發掘無限可能。

父母可以鼓勵孩子主導互動性強的遊戲，幫助兒童掌握學習所需的技能，也可以進行角色扮演遊戲有助於兒童培養積極的世界觀與良好的應對能力。父母的陪伴、優質的親子互動及遊樂時間，都是促進兒童早期發展及腦部發展的重要元素。

若兒童在安全、具啟發性的環境中成長，並得到關愛及培育，他們便可發展出創造機會，面對逆境的能力。 關愛似是最抽象的概念， 其實它十分具體，且比想像中容易實踐。 關愛孩子， 可以從各種互動、情感交流、知識傳遞及語言溝通等顯現。 簡單陪伴他們閱讀、 唱歌、 畫畫， 以至假日一起到郊外野餐或做運動， 都是很好的親子交流。

若父母及照顧者能給予兒童持續的關愛、支持和穩定的成長環境，實際上是為兒童提供了一層保護，讓他們有能力及積極地面對壓力及解決生活上簡單的問題，如與陌生人交流、開學的第一天。這些都能幫助孩子建立正面的生活體驗及有助兒童的成長。

聯合國兒童基金會（UNICEF）在全球最具挑戰的地方接觸最脆弱的兒童及青少年，同時守護不論身處何地、全球每一名兒童的權利。我們在190個國家及地區以一切可行方式協助兒童生存、發展及盡展潛能，工作貫穿兒童的成長期。

聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）成立於1986年，是一個獨立的本地非政府組織，主要透過向公眾籌募捐款、與私人機構建立夥伴關係、籌辦特別活動等不同途徑，支持聯合國兒童基金會的工作。UNICEF HK同時亦藉着在港舉辦各項教育和青少年計劃，向公眾宣揚及倡議兒童權利。

我們永不停步。

聯合國兒童基金香港委員會 ｜ 攜手為兒童